- 如何缓解肩周炎的不适感呢?[2023-08-21] 越来越多的年轻人也开始患有肩周炎了。因为现在的工作基本都是需要长期坐在电脑前的,缺乏锻炼,当患上肩周炎之后,我们该怎么办呢?对于年轻人来说,在生活中要如何去预防肩周炎?患上肩周炎怎么办?1、如果你的肩周炎感到非常疼痛的话,那么是可以通过口服药物来缓解疼痛的。但是不要自己随便买药吃,要去医院咨询专业医生的建议再去买药吃。但是如果只是稍微有疼痛感的话,就不建议吃止痛药了,戍边经是治标不治本的。2、在生活中可以做一些动作来缓解肩周炎带来的不适感:(1)将整个人立在墙壁的旁边,然后将双手扶在墙上,用力抓到最高,注意在这个过程中不要把肩膀提起来肩膀是保持放松的。(2)将手心向下平举。然后将手臂放到身体的两侧,慢慢水平的往后伸直,大约伸到3...
- 治疗关节炎的方法[2023-08-18] 随着社会经济的发展,人们的工作和压力都特别大,身体状况就出现了很多问题,其中关节炎的患者就特别多,那么患上关节炎后,关节炎应如何治疗,可采用6个方法治关节炎,关节炎的预防,下面我给大家讲一下。 关节炎有很多治疗方法,不同类型的关节炎有不同的治疗方法。在关节炎的急性期,重要的是确保休息,就是不继续使用受损的关节活动。另外需要注意的是关节部位的保暖,不要接触冷水或凉风。最常用的药物是非甾体类药物,可迅速减轻炎症,缓解疼痛,减轻肿胀,并可预防关节炎引起的一些畸形。其他理疗方法如针灸,按摩,中药,熏蒸等,对手的关节炎治疗效果也较好。对于一些严重的关节炎,应对一些关节进行清洁,切骨,甚至关节置换...
- 颈椎突出骨质增生怎么办[2023-08-14] 颈椎突出是指颈椎间盘突出,骨质增生是颈椎出现骨刺增生,此时先要看症状,还应该做颈椎的核磁共振,判断一下患者的颈椎有没有严重的颈椎管的椎管狭窄,或者严重的脊髓型的颈椎病,还是一个单纯型神经根型颈椎病。对于治疗要根据他的症状采取治疗,如果只是表现颈部疼痛的颈型颈椎病,此时主要通过纠正不良的姿势,恢复颈椎曲线,同时用一些消炎止疼的药膏、膏药,吃一些消炎止疼的药,松弛肌肉的药,营养神经的药来治疗颈椎的问题。如果出现神经受压、手麻等症状的神经根型颈椎病,可以通过增加营养神经的治疗,肌肉注射腺苷钴胺、甲钴胺,或者口服甲钴胺维生素B1、维生素B12等药来缓解麻木和神经根刺激的情况。如果颈椎突出、骨质增生症状非常严重,出现下肢脚麻木、共济失调等...
- 什么是膝关节骨质增生[2023-08-11] 膝关节骨质增生是骨关节炎的一种表现,随着年龄的增长,膝关节容易出现退行性的变化,属于慢性的关节炎的疾病,是一种缓慢发展的病理过程。骨关节炎跟年龄相关,年龄越大,一般骨关节炎的程度就会严重,出现软骨的皲裂、骨质的增生、关节间隙变窄、软骨下骨的硬化、关节周围的肌肉萎缩,甚至出现关节的内翻畸形或外翻畸形,所以出现了骨质增生就意味着骨关节炎的诊断。一定要避免膝关节的过度磨损,减少长距离的行走,避免爬山、爬楼,不正确的蹲起,从而能够保护关节,还要减轻体重。通过每天做直腿抬高、股四头肌的训练,或者是游泳,能够在不负重的时候锻炼膝关节周围的肌肉和韧带强度,有助于膝关节的稳定,从而减轻髌骨关节的磨损。避免关节受凉也能够减少关节的骨质增生,通过热...
- 什么是腰间盘突出[2023-08-07] 腰椎间盘突出是临床的一种常见疾病,在人的腰部,人一共有五节腰椎骨,上一节腰椎骨和下一节腰椎骨之间是有一个间隙,这个间隙叫做椎间隙。在椎间隙当中有一个解剖组织就叫做椎间盘,椎间盘是由两部分组成,一个是中央的这部分叫做髓核,外面的一圈叫做纤维环,起到一个保护作用。在各种的诱因的诱导下,如果椎间盘当中的髓核冲破了纤维环的保护,它突出到了椎间隙的外面来,这种情况就叫做腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可以是外伤、劳损,还有退行性病变引起,所以年纪大的病人比年轻病人更容易患腰椎间盘突出,腰椎间盘突出是导致腰痛的最常见的一个原因。通常要诊断腰椎间盘突出,做腰椎的CT或者核磁就可以看到是否有突出,还有哪些节段的突出,可以起到一个诊断的作用。...
- 哪些人容易得肩周炎?[2023-08-04] 王阿姨今年57岁,因为肩部肿痛前去医院就诊。据她描述,每天起床后,因为右肩膀疼痛,手都抬不起来,梳不了头发,更做不了家务。必须等个把小时后,右手才能举高。疼痛在夜里更为明显,而且逐渐加重,现在已经“传染”到了手臂。结合检查结果,医生诊断为肩周炎,全称叫肩关节周围炎,也叫“冻结肩”、“粘连性关节囊炎”。由于肩关节周围出现无菌性炎症、纤维化,导致关节粘连、僵硬、活动受限的情况,引起肩部的广泛压痛,并且可以向颈部及肘部放射。王阿姨觉得很奇怪,自从退休之后,自己只是在家做做家务,偶尔帮儿子照顾孙女,也没干什么重体力活呀,怎么还能得肩周炎呢?医生表示,易患肩周炎的,并不一定是体力劳动者,反而是那些肩臂活动多,但并不消耗体力的非体力劳动者。...